Güllerbahcesi
SITEMIZE BEDAVA ÜYE OLUN HER TÜRLÜ BILGIDEN SIZDE YARARLANIN IYI EGLENCELER

ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Önceki başlık Sonraki başlık Aşağa gitmek

süper ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Bir Perş. 25 Mart 2010, 18:41

Anne Sütünü Artırmak İçin

Sütün gelmesini beklemeden ve kesinlikle şekerli su vermeden, bebek doğar doğmaz ilk yarım saat içinde mutlaka emzirilmelidir. İlk günden başlayarak bebeğin anne sütü dışında bir besin ya da içecek almaması sağlanmalıdır.
Anne bebeği kabullenip, kendisini psikolojik olarak emzirmeye hazırlamalıdır.
Bebek, doğduğu andan itibaren istedikçe emzirilmelidir. Sık emzirmek bol süt gelmesini sağlamaktadır, göğüslerin şişmesini ve acımasını da önlemektedir.
Emzirmeden önce ya da sonra hazır mama, inek sütü ya da başka gıdaların verilmesi, bebeğin aldığı süt miktarını azaltır. Dolayısıyla annenin sütünün azalmasına da neden olur. Bu tür ek gıdalara, bebeğin 5. ya da 6. ayından sonra başlamak gerekir.
Bebeğe anne sütünden başka sıvı içecek verilecekse, biberon kullanılmamalıdır.
Geceleri emmek isteyen bebek anne tarafından emzirmelidir. Hem bebeğin psikolojik dengesinin sarsılmaması hem de annenin süt veriminin artması açısından son derece önemlidir. Geceleri emzirmek yerine hazır mama kullanmak annenin sütünün verimini azaltmaktadır.
Anne bebeğini emzirdiği dönemde kendi beslenmesine de çok dikkat etmelidir. Emziren anne en az 2 su bardağı süt veya yoğurt tüketmeli, hergün tüm besin gruplarından (meyve, sebze, et, tahıllı yiyecekler) düzenli olarak yemelidir. Protein gereksinimini karşılamak için kuru fasulye, nohut, mercimek gibi kuru baklagiller, et, tavuk, balık gibi yiyeceklerden her öğünde yemelidir. Bol bol sebze ve meyve ihmal edilmemelidir.
Emziren anneler sigara içmemelidir. Çay ve kahve gibi besleyici değeri olmayan ve uyarıcı içecekler almamalı veya az tüketmelidir.
Bebek yalnız meme ucunu emmediği için, memenin çevresindeki koyu bölgeyi de ağzına alabilirse başarı ile emzirme devam edebilir. Meme başında çatlak olmaması için her emzirmeden sonra meme başına 1-2 damla anne sütü sürülmelidir. Emzirmeden sonra anne sade ve temiz su ile meme başını temizlemelidir.
Emzirme döneminde annelerin sütü arttırmak için aşırı beslenme sonucu fazla kilo almamaya dikkat etmeleri gerekmektedir. Kadınların çoğunun vücutları süt üretme konusunda çok iyidir ve bu yüzden iki kişi için yemeye gerek yoktur. Emzikli kadının süt verdiği sürece sadece günlük 500-600 kalorilik ek enerji alması gerekir.
Annenin emzirdiği süre içerisinde protein, vitamin ve mineral ihtiyacı da artmıştır. Emziren annelerin vitamin ve demir takviyesine ihtiyacı vardır.
Emziren annelerin sıvı ihtiyacı da artmıştır ve günlük en az iki litre sıvı tüketimi şarttır.
Memelerden birinin daha az emzirilmesi o tarafın süt üretimini giderek azaltır ve durdurur. Bebek bir memedeki sütü tamamen bitirinceye kadar emmelidir. Şayet hala aç ise diğer meme verilmelidir. Bir sonraki emzirmeye son emzirilen memeden başlanmalıdır.
Emziren annenin ruhsal yönden desteklenmesi, huzurlu bir ortam sağlanması ve mutlu edilmesi de son derecede önemlidir. Annenin yorgunluk ve stresleri süt salgılama refleksini olumsuz yönde etkiler. Bu nedenle, doğumdan hemen sonra annenin her türlü rahatlığı sağlanmalıdır.
Bebeğin emme gücüne bağlı olmakla birlikte her emzirme yaklaşık 20-30 dakika sürmelidir.

***********************************************
Daisypath Anniversary tickers


Allah'ım,gönlümde olanı hakkımda hayırlı eyle,hakkımda hayırlı olana da gönlümü razı eyle.. ] Amin..
avatar
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 41
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

süper Geri: ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından mavi boncuk Bir Cuma 26 Mart 2010, 12:03

kızlar ;
-ısırganotu çayı
-humana still tea çayı

çok çok iyi geliyor tavsiye ederim muhakak deneyin
avatar
mavi boncuk
Vip üye
Vip üye

Mesaj Sayısı : 2919
BASARI PUANI : 3842
Kayıt tarihi : 18/06/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

süper Geri: ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından ikiz_annesi Bir Cuma 26 Mart 2010, 12:19

isirgan otu acaba isvece nee buralarda bulurmuyimki ama bu humana still tea belkide vardir ben eccaneye gittigimde sorayim sag olasin canim
avatar
ikiz_annesi
essiz üye
essiz üye

Mesaj Sayısı : 1470
BASARI PUANI : 1591
Kayıt tarihi : 26/12/09
Yaş : 30
Nerden : Isvec

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

süper Geri: ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından mavi boncuk Bir Cuma 26 Mart 2010, 12:22

rica ederim canımcım, inşallah vardır oralardada, gurbetler bilir belki diğer adı varsa, aslında hazır çaylar oluyor ya paket meyve çayları, onun gibi hazırlarıda var duygucum belki marketlerde vardır.
avatar
mavi boncuk
Vip üye
Vip üye

Mesaj Sayısı : 2919
BASARI PUANI : 3842
Kayıt tarihi : 18/06/09

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

süper Geri: ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından ikiz_annesi Bir Cuma 26 Mart 2010, 12:26

mavi boncuk demiş ki:rica ederim canımcım, inşallah vardır oralardada, gurbetler bilir belki diğer adı varsa, aslında hazır çaylar oluyor ya paket meyve çayları, onun gibi hazırlarıda var duygucum belki marketlerde vardır.
insaallah canim ben bakayim netten belkide bulurumm siparis veririm
avatar
ikiz_annesi
essiz üye
essiz üye

Mesaj Sayısı : 1470
BASARI PUANI : 1591
Kayıt tarihi : 26/12/09
Yaş : 30
Nerden : Isvec

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

süper Geri: ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Bir Cuma 26 Mart 2010, 12:47

still tea deniyor burada canim eczaneye git sor mutlaka orada var

***********************************************
Daisypath Anniversary tickers


Allah'ım,gönlümde olanı hakkımda hayırlı eyle,hakkımda hayırlı olana da gönlümü razı eyle.. ] Amin..
avatar
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 41
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

süper Geri: ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Bir Cuma 26 Mart 2010, 12:50

kiz duygu bir iki kelime yaz nece konusuyonuz giiiiiii

***********************************************
Daisypath Anniversary tickers


Allah'ım,gönlümde olanı hakkımda hayırlı eyle,hakkımda hayırlı olana da gönlümü razı eyle.. ] Amin..
avatar
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 41
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

süper Geri: ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından adanaadana Bir Cuma 26 Mart 2010, 19:32

canım bol yeşil bulgur yeeee ılla tatlı yemen gerekmıyor bol sütlerrrrr
avatar
adanaadana
Vip üye
Vip üye

Mesaj Sayısı : 1557
BASARI PUANI : 1576
Kayıt tarihi : 21/12/09
Yaş : 36

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

süper Geri: ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından adanaadana Bir Cuma 26 Mart 2010, 19:33

yanın yeşillik ayrı bulgur ayrı
avatar
adanaadana
Vip üye
Vip üye

Mesaj Sayısı : 1557
BASARI PUANI : 1576
Kayıt tarihi : 21/12/09
Yaş : 36

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

süper Geri: ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından ikiz_annesi Bir Cuma 26 Mart 2010, 23:11

isvecce söyle abla mesela , merhaba nasilsin demek = hej hur mår du ?
avatar
ikiz_annesi
essiz üye
essiz üye

Mesaj Sayısı : 1470
BASARI PUANI : 1591
Kayıt tarihi : 26/12/09
Yaş : 30
Nerden : Isvec

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

süper Geri: ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından GurbetGuzeli Bir Cuma 26 Mart 2010, 23:14

bisey annamadim guten tag wie gehts es dir? annadinmi

***********************************************
Daisypath Anniversary tickers


Allah'ım,gönlümde olanı hakkımda hayırlı eyle,hakkımda hayırlı olana da gönlümü razı eyle.. ] Amin..
avatar
GurbetGuzeli
Yönetici
Yönetici

Mesaj Sayısı : 6366
BASARI PUANI : 24704
Kayıt tarihi : 23/03/08
Yaş : 41
Nerden : isvicre

http://www.gullerbahcesi.com

Sayfa başına dön Aşağa gitmek

süper Geri: ANNE SUTUNU ARTIRMAK ICIN

Mesaj tarafından Sponsored content


Sponsored content


Sayfa başına dön Aşağa gitmek

Önceki başlık Sonraki başlık Sayfa başına dön

- Similar topics

 
Bu forumun müsaadesi var:
Bu forumdaki mesajlara cevap veremezsiniz